Vybíráte svoje první barefoot boty a nevíte, jak správně změřit nohu, jakou vybrat velikost, jaký styl obuvi a jaké barefoot boty jsou určeny pro širší nohu? V článku najdete, jaké barefoot boty patří k nejlepším a jaké nabízí perfektní poměr ceny a kvality.
Co jsou to barefoot boty
Barefoot boty jsou speciální typ bot navržený tak, aby co nejvíce napodoboval pocity běhu bosky po přirozeném povrchu. Tyto boty mají tenkou a flexibilní podrážku, která minimalizuje tlak na nohu a umožňuje přirozené pohyby nohy během běhu. Barefoot boty jsou obvykle velmi lehké a mohou pomoci snížit riziko zranění a zlepšit techniku běhu. Barefoot boty jsou inspirovány během lidí na bosých nohou a jsou navrženy tak, aby poskytovaly noze co největší volnost pohybu a pocit, že běžíte bosky, aniž byste vystavovali své nohy zraněním. Tyto boty jsou vhodné pro běžce, kteří chtějí zlepšit svou techniku běhu a posílit své nohy a svaly.
Barefoot boty jsou k dispozici v různých stylech a materiálech a jsou vhodné pro různé druhy terénu a běhu. Pokud se rozhodnete koupit si barefoot boty, je důležité vybrat si boty, které jsou vhodné pro váš styl chůze a terén, na kterém budete chodit, a postupně se s nimi seznámit, abyste si nohy postupně zvykli na nový způsob chůze a na nové boty.
Jak změřit nohu při nákupu barefoot bot
Obkreslete chodidlo na papír a změřte délku a šířku chodidla. Pokud si nevíte rady, jak to udělat, podívejte se na krásný návod na webových stránkách Belenka.cz. Prodejce překrásných barefoot bot poskytuje zákazníkům v PDF nákresy nohy, podle kterých lze bezpečně určit velikost bot. Pokud byste si barefoot boty koupili přímo v jejich e-shopu a velikost vám neseděla, můžete boty zdarma vyměnit (poštovné při výměně neplatíte).
Ke změřené noze nezapomeňte připočítat nadměrek. Pro délku u dospělého je vhodné přidat nadměrek 0,7 až 1,2 cm, u šířky bot to je 0,6 až 1 centimetr. U zimních bot je nadměrek důležitý kvůli tlustým ponožkám.
Jak vybrat barefoot boty?
Některé barefoot boty jsou určeny pro úzké nohy, jiné naopak pro nohy široké nebo pro normální chodidlo. Krásné barefoot boty nabízí slovenská značka Be Lenka. V jejich e-shopu vyberete překrásné tenisky, společenské barefoot boty, balerínky i letní sandály. Nevíte si rady a máte čas číst? Podívejte se na kompletního průvodce výběrem barefoot bot pro dospělé i pro děti. Podrobné recenze na barefoot boty najdete zde.
Barefoot boty jsou speciální typ bot navržený tak, aby co nejvíce napodoboval pocity běhu bosky po přirozeném povrchu. Při výběru barefoot bot je důležité zvážit několik faktorů, aby se zajistila pohodlnost, bezpečnost a efektivita při běhu.
- Velikost a tvar: Barefoot boty jsou navrženy tak, aby měly velmi tenkou a flexibilní podrážku a poskytovaly co největší volnost pohybu nohy. Proto je důležité zvolit boty, které jsou dostatečně velké a mají širokou přední část, aby noha mohla přirozeně fungovat.
- Materiál: Materiál boty by měl být lehký, prodyšný a měkký, aby nedocházelo k otlakům, tření a zbytečnému zatěžování nohy. Zároveň by měl být dostatečně odolný, aby ochránil nohu před ostrými předměty na zemi.
- Pružnost a flexibilita: Barefoot boty by měly být dostatečně flexibilní a pružné, aby noha mohla přirozeně pracovat a přizpůsobovat se terénu. Při výběru boty se ujistěte, že mají dostatečnou flexibilitu v oblasti přední části nohy a prstu.
Nákup online v e-shopu
Boty dnes již nakoupíte pohodlně v e-shopu. Když vám přijde balíček bot domů, boty vyzkoušíte a podle toho, jak vám budou sedět, je můžete vrátit nebo si je ponechat. Vrácení zdarma nenabízí všechny e-shopy. Obuv můžete zdarma vrátit například v e-shopu Belenka.cz.
